Grafiktext ROI Gesundheitsmanagement

*) Studie der Initiative Arbeit und Gesundheit (IGA) des BKK Bundesverbandes und des HVBG

Seminare betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung

Gesundheit ist unser höchstes Gut!
Die Prinzipien der gesunden Lebensweise mit den Elementen

  • Bewegung
  • Ernährung
  • und Entspannung

sind inzwischen hinreichend bekannt und erfreuen sich intensiver medialer Beachtung.

Dennoch sind 90 Prozent der Zivilisationserkrankungen direkt auf die Lebensweise zurückzuführen! Das heißt: die Kluft zwischen Wissen und Umsetzung stellt ganz offensichtlich die entscheidende Hürde für eine gesündere Lebensweise dar.

Die Fit-4-Office Seminare steigern die ganzheitliche Gesundheit Ihrer Mitarbeiter im Arbeitsalltag. Laut einer Studie der Initiative Arbeit und Gesundheit (IGA) des BKK Bundesverbandes und des HVBG, spart jeder ins Gesundheitsmanagement investierte Euro 2,30 Euro an Krankheitskosten!

Erst das Zusammenspiel von Körper und Geist, von Vorhaben und Umsetzung, führt zu nachhaltigem Erfolg. Die mindDesigner Programme unterstützen die Teilnehmer dabei, gute Vorsätze zu definieren und auch wirklich zu realisieren. Ziel ist es, den inneren Schweinehund zum Kooperationspartner zu machen. mindDesigner bietet Ihnen Lösungen, die Veränderungen dort initiieren, wo sie am nachhaltigsten wirken, in unserer Denkfabrik - denn mentale Gesundheit und körperliche Gesundheit bilden eine Einheit.

Die Vorteile zahlen sich in mehrfacher Hinsicht aus:
Bessere Gesundheit, mehr Kreativität, Energie und Leistungsvermögen im Job und im Privatleben.

FAZIT: Energie, eine positive Ausstrahlung und sich gut fühlen sind die Ergebnisse einer Strategie, die man erlernen kann.

mindDesigner baut darauf auf, dass die Teilnehmer bereits die Grundlagen der gesunden Lebensweise verinnerlicht haben. Die Programme bieten Unterstützung bei der aktiven Integration gesund erhaltender Verhaltensweisen in den Arbeitsalltag.

» Ziel
» Elemente
» Methodik

Ziel:

Die mindDesigner Fit-4-Office erlebnis.seminare zur Verbesserung der mentalen und körperlichen Wellness haben das Ziel, die Gesundheitsquote Ihrer Mitarbeiter zu steigern. Mehr Energie und Kreativität am Arbeitsplatz sind weitere Aspekte, welche die Investition in ein mindDesigner.seminar rechtfertigen.

Elemente:

Die Seminare für mentale und körperliche Wellness bedienen sich folgender Elemente:

  • Verhaltenspsychologie – Warum wir tun was wir tun?
  • Arbeit mit Zielen – Was wir wollen und wie wir es bekommen.
  • Bewegung im Job
  • Was wir trotz Büroarbeit tun können
  • Rituale für kleine Bewegungseinheiten
  • Ernährung im Job
  • Nahrungsbestandteile und Ihre Wirkung
  • Powerfood für Kopf und Körper
  • Praktische Beispiele für gesunde Pausensnacks
  • Entspannungstechniken
  • Lebensenergiemanagement
  • Das Feel-Good Prinzip (Moment of Excellence)

Methodik:

mindDesigner erlebnis.seminare beschäftigen sich mit praktischen Handlungsalternativen für schnelle Einstellungs- und Verhaltensänderungen. In der Rubrik ›Bewegung am Arbeitsplatz‹ werden beispielsweise praktische Werkzeuge demonstriert, wie das von der weltgrößten Sportartikelmesse ispo ausgezeichnete Design-Fitnessgerät Handytrim®. Das Trainingsgerät wird vom deutschen Verband der Rückenschullehrer empfohlen. Eine medizinische Studie unter Leitung des deutschen Olympiaarztes Dr. Albert Güßbacher hat gezeigt, dass 88 Prozent der Probanden mit Schulter- und Nackenschmerzen schon nach wenigen Wochen Training mit Handytrim spürbare Besserungen bis hin zur kompletten Schmerzfreiheit erreicht haben. Handytrim wurde mit dem Brand New Fitness Award 2005 und dem Promotional Gift Award 2006 ausgezeichnet.

Ein bunter Methodenmix, bestehend aus:

rundet das Seminar ab.

Das passende Impulsbild zum ORL®-Seminar:
Man-on-Rock_Plain
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